Public Talk: Sandrine arcizet




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He/she talks: Cours gym : renfort musculaire 8 : Taille abdos & fessiers
Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine...

They talk:
#1. J'ai une question très importante : est ce normal si on a vraiment très mal au cou, limite comme si c'était un torticolis ?? 

#2. J'adore gym direct surtout avec Sandrine ... Juste une question, car on entend beaucoup parler de mauvais exercices d'abdos. Ceux de gym direct sont ils bons en particulier pour les femmes (péroné, descente d'organes ... ) ? 

#3. Rebjr et 2eme semaine 2kilos en.1semaines super motivant sandrine et j'adore je ss bien tonic pdt et apres les exercices.Quel resultat chui contente.Mais je fait mon regime avec faut pas oublier.

#4. Je me sens super bien grâce aux exercices présenté par GYM DIRECT merciiiiiiiiiiiiiiii infiniment. 

#5. @ nou mou : si c'est vos premières séances oui c'est un peu normal , mais pour faire en sorte d'avoir moins mal au cou il faut bien vous tournez le cou très doucement et surtout faut que vous sentiez que ça tire pendant la séance de stretching 

#6. Cc a toute et a tous,je pratique tout les exercices de Sandrines chaque matin et chaque soir pendant 1Heures.Les premiers jours on a nal mais sa vaut le coup!(faut souffrir pour etre belle).Moi je travaille mes hanches ma tailles et mes fessiers.Franchement je le conseille.On s'en que sa travaille.Par contre les premiers jours du mal a m"asseoir tellement que j'ai mal au hanches!Mais c'est tres efficaces.Bonne continuation sandrine tu me motives meme en replay.He reviens a chaque fois a la charge.Bisous Sandrine.




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